減肥按摩指減肥者通過中醫按摩來輔助減肥。按摩減肥的效果是促動脂肪,使它經常處在柔軟而容易燃燒的狀態。反復做“按摩來促動”就會有不可思議的效果。
以上信息均為參考,實際以到醫院操作為準
適應期0天~1天
恢復提示:按摩后應該在溫暖、舒適的環境中稍作休息(1-2小時),讓機體恢復正常狀態,再進行其他活動。
護理方法: 1.按摩后不能馬上洗澡; 2.按摩后多喝水,在按摩完30分鐘內,*好能喝上一杯50℃的溫開水,以達到事半功倍的效果。
效果顯現期2天~30天
恢復提示:效果逐漸顯現。
護理方法: 1.注意控制飲食,避免暴飲暴食,盡量少吃淀粉、糖、脂肪類食物,可多吃些蔬菜、水果,可以喝水; 2.加強運動。